Omahoito-ohjelmassa on kolme osiota:

1.       OLENKO MASENTUNUT?

2.       KOHTI MUUTOSTA

3.       SUUNTA ETEENPÄIN

Masennuksen omahoito-ohjelmassa käytetyt menetelmät perustuvat tutkittuun tietoon ja ohjelman tekemisessä on ollut mukana koulutettuja kokemusasiantuntijoita.

”Masennuksen omahoito-ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä masennusoireiden pahentumista niin että käyttäjän ei tarvitsisi hakeutua vankemman hoidon piiriin. Kuitenkin myös terveysalan ammattihenkilöt voivat käyttää ohjelmaa työnsä tukena”, toteaa Mielenterveystalon projektipäällikkö Marko Muukka. ”On yhä tärkeämpää että on tarjolla erilaisia moderneja vaihtoehtoja, kaikkien ei tarvitse tai ole halua mennä ammattiavun piiriin. Mikäli masennukseen tarvitsee tiiviimpää tukea, niin HUS:lla on tarjolla myös masennuksen nettiterapia-ohjelma (Suomenkielinen). Nettiterapiaan voi ohjautua ympäri suomen lääkärin lähetteellä”. Muukan mukaan nettipohjaiset auttamismenetelmät ovat vahvassa kasvussa: ”Monet kotimaiset ja kansainväliset toimijat ovat julkaisseet erilaisia ohjelmia ja tulevaisuudessa vauhti vaan kiihtyy”.

HUS on saanut valtionvarainministeriön Sähköisen asioinnin ja demokratian vauhdittaminen ohjelmalta (SADe, www.thl.fi/sadesote) rahoitusta vuosille 2013 - 2015 Mielenterveystalo.fi-nettipalvelun kehittämiseen ja levittämiseen.

Lisätietoja,

Marko Muukka

projektipäällikkö

HUS-Tietohallinto

p.050 427 2049

Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.

www.mielenterveystalo.fi

Pia Ruotsala

Ma hallintopäällikkö

Saamelaiskäräjät

p. +358 40 726 2688

Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.

www.samediggi.fi