UMO:n aihealueet:

  • Mielenterveys
  • Väkivalta ja loukkaaminen
  • Alkoholi, tupakka, huumeet
  • Minä
  • Seksi
  • Rakkaus ja ystävyys
  • Keho

Abortti

Abortti tarkoittaa raskauden keskeyttämistä. Aborttia harkitsevalla voi olla mielessään monenlaisia kysymyksiä, joista on mahdollista keskustella ja joihin voi saada vastauksia. Tämä koskee myös poikaa, joka on saattanut tytön raskaaksi.

» Abortti

 

Ahdistus

Ahdistuksella tarkoitetaan voimakasta, pelonsekaista tai huolestunutta tunnetilaa, joka tuntuu koko kehossa, ja jota useimmat joskus kokevat. Vaikka ahdistus voi tuntua ikävältä, kannattaa kuitenkin yrittää tehdä haluamiaan asioita eikä vältellä tilanteita, joiden uskoo aiheuttavan ahdistusta.

» Ahdistus

Alakuloisuus

Alakuloisuuden, surullisuuden, ahdistuksen tai toivottomuuden tunteet ovat luonnollinen osa elämää. Joskus saattaa olla päiviä, jolloin mikään ei huvita, mikään ei tunnu hauskalta tai mielessä pyörii monenlaisia asioita. Tällaiset tunteet menevät usein ohi. Kurjaa oloa voi kohentaa eri tavoin itse, tai hakea tarvittaessa apua.

» Alakuloisuus

 

Alkoholi 

Alkoholijuomiin kuuluvat muun muassa olut, viini ja väkevät alkoholijuomat. Alkoholia juodaan maun vuoksi tai päihtymyksen saavuttamiseksi. Alkoholin käytöllä voi kuitenkin olla monenlaisia vakavia haittavaikutuksia. Se voi aiheuttaa vammoja ja sairauksia tai saada ajautumaan vaikeisiin tai vaarallisiin tilanteisiin. Joillekin alkoholin käyttö aiheuttaa ahdistuneisuutta ja pahoinvointia.

» Alkoholi

Ehkäisypilleri

Ehkäisypilleri on tyttöjen ehkäisymenetelmä. Ehkäisypillereillä tarkoitetaan useimmiten yhdistelmäehkäisypillereitä. Ne sisältävät kahta eri hormonia, estrogeenia ja progesteronia (keltarauhashormonia), jotka muun muassa estävät ovulaation ja siten myös raskaaksi tulemisen.

» Ehkäisypilleri

 

Eka kerta

Ennen ensimmäisiä seksuaalisia kokeiluja toisen kanssa monet ovat harjoittaneet itsetyydytystä. Ensimmäinen seksuaalinen kokemus tapahtuu siis usein oman itsensä kanssa. On luonnollista, että ensimmäinen seksikokemus toisen kanssa herättää monenlaisia ajatuksia ja odotuksia.

» Eka kerta

Hiivatulehdus

Emättimen limakalvolla elää normaalisti hiivasieni. Joskus hiivasieni voi yltyä liikakasvuun ja aiheuttaa tulehduksen. Tämä on hyvin yleistä varsinkin tytöillä. Kolme neljästä tytöstä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä hiivatulehduksesta, ja monilla se toistuu useita kertoja. Myös pojat voivat saada hiivatulehduksen. Hiivatulehdus on vaaraton, mutta se voi aiheuttaa kutinaa ja kirvelyä.

» Hiivatulehdus

 

Itsetunto

Itsetunto tarkoittaa tietoisuutta itsestä ja omasta arvosta. Itsetunto ei liity lainkaan siihen, kuinka hyvin tai huonosti ihminen menestyy, vaan kysymys on oman itsensä hyväksymisestä. Itsensä arvostamista voi kehittää.

» Itsetunto

Jälkiehkäisypilleri

Jälkiehkäisypilleri on tabletti, jonka tyttö voi ottaa ehkäistäkseen raskauden. Jälkiehkäisy ei ole tavanomainen ehkäisykeino, eli sitä ei käytetä suojana ennen yhdyntää tai sen aikana. Jälkiehkäisytablettia tulisi käyttää vain viimeisenä hätäkeinona eikä säännölliseen raskauden ehkäisyyn.

» Jälkiehkäisypilleri

 

Kiusatuksi joutuminen

Joutuessaan kiusatuksi saattaa helposti alkaa tuntea olonsa surulliseksi ja alakuloiseksi. Joskus kiusaaminen vaikuttaa elämään niin paljon, että kiusatun itsetunto heikkenee ja hän yrittää vältellä tilanteita, joissa saattaisi törmätä kiusaajiin. Kenenkään ei tarvitsisi joutua piiloutumaan kiusaamisen vuoksi.

» Kiusatuksi joutuminen

Kiusaaminen

Kiusaamisella tarkoitetaan sitä, kun joku joutuu ympärillä olevien ihmisten huonon kohtelun kohteeksi. Yksittäiset erimielisyydet eivät ole kiusaamista. Kun ilkeää kohtelua tapahtuu toistuvasti, ja se aiheuttaa kiusatulle harmia ja pahaa mieltä, puhutaan kiusaamisesta.

» Kiusaaminen

 

Kondomi

Kondomi on ohut lateksinen (kuminen) pussi, joka voidaan asettaa peniksen tai seksilelun päälle seksiä harrastettaessa.

» Kondomi

Kuukautiset

Kuukautiset tarkoittavat kohdusta poistuvaa verenvuotoa, joka toistuu tytöillä enemmän tai vähemmän säännöllisesti murrosiästä alkaen. Kuukautiset ovat merkki tytölle, että hänen kehonsa on lisääntymiskykyinen.

» Kuukautiset

 

Murrosikä

Murrosikä alkaa yleensä 10–13-vuotiaana. Murrosiän aikana vartalo kehittyy lapsesta aikuiseksi. Esimerkiksi ääni ja sukupuolielimet muuttuvat, kasvoihin saattaa ilmaantua näppylöitä ja kiinnostus seksiin herää.

» Murrosikä

Pussailu, suutelu ja hyväily

Monet tykkäävät pussailusta, suutelusta ja hyväilystä. Ne ovat asioita, joista moni nuori haaveilee ja odottaa pääsevänsä kokemaan. Samanaikaisesti ensimmäinen suudelma tai hyväily saattaa hermostuttaa. Miten oikeastaan hyväillään?

 » Pussailu, suutelu ja hyväily

 

Seksitautitestit

Jos on harrastanut suojaamatonta seksiä, kannattaa aina käydä seksitautitesteissä. Testimenetelmä riippuu testattavasta seksitaudista. Usein testit otetaan virtsanäytteestä tai verikokeesta. Jos testattava seksitauti on tartuntasuojalain mukaan ilmoitettava tauti, testi on ilmainen.

» Seksitautitestit

Seksuaalinen suuntautuminen -bi, hetero, homo

Seksuaalinen suuntautuminen tarkoittaa rakastumisen tai seksuaalisen kiinnostuksen kohdetta. Ihmiset voivat olla bi-, hetero- tai homoseksuaaleja.

» Seksuaalinen suuntautuminen -bi, hetero, homo

 

Tupakointi

Tupakoiva ihminen imee itseensä tuhansia myrkyllisiä aineita. Tupakointi voi aiheuttaa erilaisia terveyshaittoja ja sairauksia, ja noin joka toinen tupakoitsija kuolee nuorempana kuin tupakoimaton ikätoveri. Tupakka on myös kallista, se voi aiheuttaa aknea, heikentää fyysistä kuntoa ja vähentää seksihaluja. Silti monet nuoret aloittavat tupakoinnin ollakseen cooleja tai siistejä.

» Tupakointi

Vinkkejä itsetunnon kohentamiseen

Omaa itsetuntoaan voi kohentaa monin eri tavoin. Tässä muutamia kokeilunarvoisia vinkkejä.

» Vinkkejä itsetunnon kohentamiseen

 

UMOsta

» UMOsta