alkoholi.html.xml

Alkoholijuomiin kuuluvat muun muassa olut, viini ja väkevät alkoholijuomat.	Alkohole jovkemsh goh voelege, vijne jïh sprïjhte.
Alkoholia juodaan maun vuoksi tai päihtymyksen saavuttamiseksi.	Jïjnjh juvkieh juktie tuhtjieh njaelkies jallh sijhtieh tjïervesne sjïdtedh.
Alkoholin käytöllä voi kuitenkin olla monenlaisia vakavia haittavaikutuksia.	Mohte alkohole maahta aaj vaahreles ovmessie vuekine årrodh.
Se voi aiheuttaa vammoja ja sairauksia tai saada ajautumaan vaikeisiin tai vaarallisiin tilanteisiin.	Maahta skaarah jallh skïemtjelassh vedtedh, aaj dorje guktie dåeriesmoerine jallh vaahreles tsiehkine båata.
Joillekin alkoholin käyttö aiheuttaa ahdistuneisuutta ja pahoinvointia.	Naaken asvem åådtje jïh nåekies sjædta gosse jåvka.
Nuorten terveyden suojelemiseksi alkoholin saatavuutta on rajoitettu ikärajoin: ravintolassa alkoholia saa myydä 18-vuotiaalle ja alkoholiliikkeessä 20-vuotiaalle.	Dejtie noeride vaarjele lea aaltereraaste gåessie alkoholem åådtje åestedh: 18 jaepieh krogesne åådtje åestedh jïh 20 jaepieh systembolagesne åådtje åestedh.
Vaikka alkoholia voi ostaa itselle, sen välittäminen alaikäiselle on laitonta.	Jïlhts jïjtje åådtje alkoholem nihteme jeatjide åestedh gie ij åadtjoeh åestede.
Miksi alkoholia juodaan ?	Mannasinie jåvka ?
Monet juovat alkoholia, koska heidän mielestään se on hyvää ja tuntuu mukavalta.	Jïjnjh alkoholem juvkieh juktie tuhtjieh njaelkies jïh murrie årrodh.
Jotkut juovat tuntiessaan olonsa epävarmaksi.	Naaken jåvka juktie damta ov-jearsoes.
Jos alkoholia juodaan itsetunnon kohottamiseksi tai ahdistuksen tukahduttamiseksi, tai jos sitä juodaan suuria määriä, juominen voi johtaa riippuvuuteen.	Jis jåvka guktie buerebe jïjtjedomtesem åadtjodh jallh asvem unnede jallh ååpsen jïjnjh jåvka, maahta jovkemistie dåeriesmoerh sjidtieh.
Juomisen aikana tai sen jälkeen voi ilmetä pahoinvointia.	Maahta aaj nåekies damtedh, dovne gosse jovkeminie jïh dan mænngan.
Nuorena alkoholin kokeileminen voi tuntua askeleelta aikuisuuteen.	Gosse noere maahta damtedh goh sïllem vaeltedh geerve jieliedasse gosse alkoholem pryövedh.
Alkoholia saatetaan tarjota kotona, tai sitä kokeillaan yksin tai ystävien kanssa.	Kaanne gåetesne dah böörieh, jallh jïjtje pryövoe jallh voelpigujmie.
Ensimmäistä kertaa kokeillessa ei välttämättä tiedä itsekään, haluaako juoda, mutta juo, koska kaikki muutkin juovat, tai koska niin " pitää " tehdä.	Daamhtaj ij daejrieh jis sæjhta jovkedh voestes aejkien, barre dam dorje guktie jeatjah juvkieh jallh damta " manne byörem ".
Jos painostusta uskaltaa vastustaa ja odottaa, on vain voitettavaa.	Mohte jis dåehkien vööste duasta tjåadtjodh jïh vuertedh dellie jïjnjem vitnie.
Mitä kauemmin alkoholin kokeilua odottaa, sitä parempi, koska riski saada vaurioita tai tulla riippuvaiseksi alkoholista vähenee.	Guhkebe vuertedh buerebe lea, dan gaavhtan dah vaahrah vaeniedieh edtja skaarah åadtjodh jallh alkoholem jearohks sjïdtedh.
Mitä alkoholia juodessa tapahtuu ?	Maam deahpede gosse jåvka ?
Alkoholi heikentää aivojen ajattelua, tunteita, muistia, tasapainoa ja arvostelukykyä.	Jis tjïervesne dellie signaalh aajlan sisnie sturrie guktie åssjelh, domtesh, mojhtesh, svihtjemh jïh gåvloe nåekies sjidtieh.
Myös lihasten koordinointikyky heikkenee.	Nåakebe maahta åedtjiej svïhtjemh ektiedidh.
Arvostelukyvyn laskiessa tapahtumia ei ymmärrä samalla tavoin kuin selvänä.	Jis gåvloe nåakebe sjædta dellie ij guarkoeh maam deahpede seamma vuekine jis voerkes orre.
Alkoholin vaikutuksen alaisena saattaa tehdä asioita, joita ei muutoin tekisi: puhua enemmän ja useampien ihmisten kanssa, tanssia, flirttailla tai yrittää iskeä kumppania ja kokeilla uusia asioita.	Kaanne maam akt darjodh maam ij sïjhth ellien darjodh: jeenebe håalodh jïh jeenjebh almetjigujmie, daanhtsodh, flirtestidh jallh kleenghkestidh jïh orre darjomh pryövedh.
Arvostelukyvyn heikkenemisen vuoksi on myös vaikeampi ymmärtää, onko jokin riskialtista tai vaarallista.	Nåakebe gåvloe aaj dorje geerve guarkoe jis maam akt lea vaahreles.
Päihtyneenä voi saada päähänsä tehdä asioita, joilla voi olla vakavia seurauksia.	Jis tjïervesne maahta maam akt darjodh mestie nåekies sjædta.
Alkoholin käytön seurauksia:	Mah maehtieh deahpadidh gosse jovkeme:
Tavaroiden kadottaminen tai hajottaminen tai ryöstetyksi joutuminen.	Aath teehpie jallh dah bïejstenieh, juktie ij dejtie voebnesjh jallh naaken dejtie sualede.
Tappeluun joutuminen tai riidan haastaminen.	Maahta aelkedh rïjtelidh jallh dåårijidh.
On tavallista, että päihtyneenä aloittaa tappelun sellaisista asioista, joista ei riitelisi raittiina.	Daamhtaj aalka rïjtelidh gosse tjïervesne dan bïjre maam ij eavedh gosse voerkes.
Seksin harrastaminen tahtomattaan.	Seksem åtna jïlhts ij dam sïjhth.
Päihtyneenä voi olla vaikea sanoa ei, mikä voi johtaa seksiin, joka kaduttaa jälkeenpäin, tai joutuu seksuaalisen hyväksikäytön uhriksi.	Jis tjïervesne maahta geerve ijje jiehtedh, jïh dellie maahta jïjtje jallh dejnie mejnie seksem åtna jallh jeatjah nåakelaakan damtedh dan mænngan, jallh destie seksuellen daaresjimmiem sjïdtedh.
Suojaamattoman seksin harrastaminen, mikä lisää seksitautien tai raskauden riskiä.	Jis seksem åtna jïh ij vaarjelh, dellie maahta tjoeleskïemtjelassh åadtjodh jallh baavijahtjedh.
Muiden päihteiden käyttö.	Jeatjah drogh pryövoe.
Useimmat ensimmäistä kertaa huumeita kokeilleet ovat olleet alkoholin vaikutuksen alaisena ja ehkä kuvitelleet, että kokeilu ei ole vaarallista.	Jeenjemes leah alkoholem jovkeme gosse dah narkotijkam voestes aejkien nåhtadin, kaanne dellie ij vïenhth dan vaahreles.
Onnettomuuteen joutuminen.	Ovlæhkose båata.
Esimerkiksi moottoripyörä- tai auto-onnettomuus, putoaminen tai kaatuminen tai joutuminen veden varaan.	Maahta vuesiehtimmien gaavhtan moppem jallh bïjlem dåerede, maahta gahtjedh jïh laarhkenidh jallh tjaatsan gahtjedh.
Toisten tavaroiden ottaminen tai tuhoaminen tai päätyminen paikkoihin, joissa ei saisi olla.	Maahta aath vaeltedh mahleah jïjtse, jallh sæjjan tjaanga gusnie ij åadtjoeh årrodh.
Pahoinvointi ja ahdistus juomisen jälkeen.	Nåekies damtedh jïh asvem åadtjodh jovkemen mænngan.
Ahdistusta tai häpeää voivat aiheuttaa tehdyt asiat tai se voi olla elimistön aiheuttama reaktio.	Destie maam akt dorjeme maam saangerde jallh skaamesje, jallh reaksjovnem kråahpeste båata.
Koulun ja työn hoitaminen vaikeutuu.	Geervebe sjædta skuvlesne jallh barkosne.
Päihtymyksen jälkeen elimistöön jää alkoholia, ja aivojen toiminta, kuten muisti ja oppiminen, voivat häiriintyä useamman päivän ajaksi.	Alkohole kråahpesne dan mænngan tjïervesne orreme, jïh maahta jienebe biejjiem vaasedh åvteli aajla viht hijvenlaakan jåhta guktie vuesiehtimmien gaavhtan mujhtedh jallh maam akt lïeredh.
Jotkut uskovat, että alkoholin nauttiminen harvoin, esimerkiksi vain viikonloppuisin, ei ole vaarallista, vaikka joisikin paljon.	Naakenh vienhtieh ij dan vaahreles jovkh jis ij daamhtaj dam dorje, vuesiehtimmien gaavhtan barre hïeljine, jïlhts dellie jïjnjh jåvka.
Mutta se ei pidä paikkaansa.	Mohte ij leah saatnan.
Krapula	Biejjien mænngan
Alkoholin vaikutus voi jatkua seuraavana päivänä.	Maahta tjïervesne årrodh biejjien mænngan lea jovkeme.
Tämä riippuu juodusta määrästä.	Dïhte destie man jïjnjh lea jovkeme.
Esimerkiksi vahva olut poistuu elimistöstä noin kolmesta neljään tunnin kuluessa.	Vuesiehtimmien gaavhtan alkohole garrevoelegistie kråahpesne medtie golme jallh njieljie tæjmoeh gååvnese.
Alkoholin poistumista ei voi nopeuttaa.	Ij maehtieh maam akt darjodh guktie varkebe jåhta.
Myös krapulassa arviointikyky on tavallista heikompi ja on vaikeaa hoitaa tarvittavia asioita.	Biejjien mænngan aaj jïjtje gåvloe nåakebe goh daamhtaj jïh maahta geerve årrodh aamhtesidie gïetedidh guktie edtja.
Mopolla tai autolla ajaminen voi olla vaarallista, ja jos veressä on alkoholia, se on laitonta.	Vuesiehtimmien gaavhtan maahta vaahreles årrodh moppem jallh bïjlem vuejedh, jïh jis alkohole kråahpesne dellie luhpehth.
Alkoholimyrkytys	Alkoholedaalhkestimmie
Kaikki reagoivat alkoholiin eri tavoin ja kestävät sitä erilaisia määriä, mutta jokaisen elimistön kestokyvyllä on rajansa.	Gaajhkh ovmessie vuekine alkoholem demtieh jïh ovmessie man jïjnjh töölieh, mohte raaste gujht gååvnese gosse kråahpe bæjhkohte.
Alkoholimyrkytyksen oireita ovat oksentelu ja sammuminen.	Daamhtaj åaraji jallh voeksede.
Tajuttomuus voi olla todella vaarallista, ja silloin on päästävä sairaalaan.	Jis dïhte smæjveds dellie vaahreles jïh tjuara skïemtjegåatan vualka.
Jos on huolissaan alkoholia juoneesta kaverista, on otettava yhteyttä aikuiseen, terveydenhuollon neuvontaan, poliisiin tai mentävä sairaalaan.	Jis naakenem gie jovki bysvoe, edtja geerve almetjem, skïemtjehokseraeriestimmiem, polijsem gaskesadtedh jallh skïemtjegåatan dejnie vuelkedh.
Jos joku on tajuton, on soitettava numeroon 112.	Jis dïhte smæjveds tjuara 112:se rïngkedh.
Tajutonta ei saa yrittää saada oksentamaan tai kaataa hänen päälleen kylmää vettä, koska on olemassa riski saada muita vammoja tai vaurioita.	Ij edtjh voejhkelidh almetjem edtja voeksedidh jallh galme tjaetsiem dïsse döömedh, juktie vaahreles sjædta maahta skaarah jallh ovlæhkoeh sjïdtedh.