UMO – nuorisovastaanotto verkossa
Åarjelsaemiengiele (sydsamiska)
UMO:n aihealueet:
Suerkieh UMO:sne:
Väkivalta ja loukkaaminen
Nåake damtedh
Alkoholi, tupakka, huumeet
Vædtsoehvoete jïh narrahtimmie
Minä
Manne
Seksi
Gieriesvoete jïh vïenesvoete
Rakkaus ja ystävyys
Kråahpe
Abortti tarkoittaa raskauden keskeyttämistä.
Aborte lea gosse iemiem luejhtedh.
Aborttia harkitsevalla voi olla mielessään monenlaisia kysymyksiä, joista on mahdollista keskustella ja joihin voi saada vastauksia.
Jis funterde abortem darjodh dellie kaanne jïjnjh gyhtjelassh åtna. Mohte maahta åålegh naakenem råakedh gie maahta gyhtjelasside vaestiedidh.
Tämä koskee myös poikaa, joka on saattanut tytön raskaaksi.
Dïhte aaj dïsse gie nïejtem nåajsan dorjeme.
Ahdistuksella tarkoitetaan voimakasta, pelonsekaista tai huolestunutta tunnetilaa, joka tuntuu koko kehossa, ja jota useimmat joskus kokevat.
Akute-p-pillere lea tabledte mij nïejth maehtieh vaeltedh guktie eah baavijahtjh. Daate ij leah sïejhme båavhroehvaarjedimmie, dïhte sæjhta jiehtedh ij dam nåhtedh vaarjedimmine jallh negkiemisnie.
Vaikka ahdistus voi tuntua ikävältä, kannattaa kuitenkin yrittää tehdä haluamiaan asioita eikä vältellä tilanteita, joiden uskoo aiheuttavan ahdistusta.
Akute-p-pillere edtja ajve baenhtsesne jïh ij goh sïejhme båavhroehvaarjedimmie.
Alakuloisuuden, surullisuuden, ahdistuksen tai toivottomuuden tunteet ovat luonnollinen osa elämää.
Alkohole jovkemsh goh voelege, vijne jïh sprïjhte.
Joskus saattaa olla päiviä, jolloin mikään ei huvita, mikään ei tunnu hauskalta tai mielessä pyörii monenlaisia asioita.
Jïjnjh juvkieh juktie tuhtjieh njaelkies jallh sijhtieh tjïervesne sjïdtedh.
Tällaiset tunteet menevät usein ohi.
Mohte alkohole maahta aaj vaahreles ovmessie vuekine årrodh.
Kurjaa oloa voi kohentaa eri tavoin itse, tai hakea tarvittaessa apua.
Naaken asvem åådtje jïh nåekies sjædta gosse jåvka.
Alkoholi
Asve
Alkoholijuomiin kuuluvat muun muassa olut, viini ja väkevät alkoholijuomat. Alkoholia juodaan maun vuoksi tai päihtymyksen saavuttamiseksi.
Asve lea gosse damta tjarki aerkies jïh skabroeh, maahta abpe kråahpesne damtedh jïh mah jeenjemesh naan aejkien åadtjoeh.
Se voi aiheuttaa vammoja ja sairauksia tai saada ajautumaan vaikeisiin tai vaarallisiin tilanteisiin. Joillekin alkoholin käyttö aiheuttaa ahdistuneisuutta ja pahoinvointia.
Gosse asvede dellie båånhtsere, mohte edtja voejhkelidh darjodh guktie sïjhtedh jïh ij tsiehkieh pryövh lïepedh mestie veanhta asvedidh.
Ehkäisypilleri
Goebperh tsåvhnosne
Ehkäisypilleri on tyttöjen ehkäisymenetelmä.
Muvhtene jeananieh jïh dellie dåeriesmoere sjædta.
Ehkäisypillereillä tarkoitetaan useimmiten yhdistelmäehkäisypillereitä.
Dïhte lea dan sïejhme nïejtine. Golme njieljie nïejtijste naan aejkien jieliedisnie åadtjoeh dåeriesmoere goebperistie aaj jieniebidie bååstide båetedh gellien aejkien.
Ne sisältävät kahta eri hormonia, estrogeenia ja progesteronia (keltarauhashormonia), jotka muun muassa estävät ovulaation ja siten myös raskaaksi tulemisen.
Aaj baernieh maehtieh goebperh åadtjodh. Goebpere ij leah vaahreles mohte maahta vaejvie årrodh juktie goepedh jïh svijredh.
Eka kerta
Gujnelemmie
Ennen ensimmäisiä seksuaalisia kokeiluja toisen kanssa monet ovat harjoittaneet itsetyydytystä.
Gujnelemmie lea dïhte verteme boernesgåeteste mij nïejth åadtjoeh puberteten raejeste.
Ensimmäinen seksuaalinen kokemus tapahtuu siis usein oman itsensä kanssa.
Gujnelemmie lea kråahpen vuekie vuesehte tjoelenjoetseme sjïdteme.
Hiivatulehdus
š Gujnelemmie
Emättimen limakalvolla elää normaalisti hiivasieni.
Såemies aejkien hujnies, stråarkan, aerkies damta jallh damta ij naan håhkoe lea iemeles bieliem jieliemisnie.
Joskus hiivasieni voi yltyä liikakasvuun ja aiheuttaa tulehduksen.
Maahta vuesiehtimmien gaavhtan biejjieh åtna gosse ij maam akt åajsoeh, ij mïssŠakt luste jallh gosse jïjnjh tjoeperde.
Tämä on hyvin yleistä varsinkin tytöillä.
Daamhtaj dah domtesh haajpanieh.
Myös pojat voivat saada hiivatulehduksen. Hiivatulehdus on vaaraton, mutta se voi aiheuttaa kutinaa ja kirvelyä.
Gååvnese aath mejtie jïjtje maahta darjodh guktie buerebe damtedh, jïh viehkiem gååvnese jis dam daarpesje.
Itsensä arvostamista voi kehittää.
š Hujnesne
Jälkiehkäisypilleri
Irhkeme
Jälkiehkäisypilleri on tabletti, jonka tyttö voi ottaa ehkäistäkseen raskauden.
Gosse almetjh naakenem lïhke irhkieh, dellie lea irhkeme.
Jälkiehkäisy ei ole tavanomainen ehkäisykeino, eli sitä ei käytetä suojana ennen yhdyntää tai sen aikana.
Akte væssjojen deahpadimmie ij leah irhkeme.
Jälkiehkäisytablettia tulisi käyttää vain viimeisenä hätäkeinona eikä säännölliseen raskauden ehkäisyyn.
Gosse gellien aejkien deahpadieh jïh naaken destie nåake damta, dellie lea irhkeme.
Kiusatuksi joutuminen
Jïjtjedomtese
Joutuessaan kiusatuksi saattaa helposti alkaa tuntea olonsa surulliseksi ja alakuloiseksi.
Jïjtjedomtese dej åssjeli bïjre maam jïjtjemse ussjede jïh gie lea.
Joskus kiusaaminen vaikuttaa elämään niin paljon, että kiusatun itsetunto heikkenee ja hän yrittää vältellä tilanteita, joissa saattaisi törmätä kiusaajiin.
Ij leah dan bïjre jis væjkele jallh nåake ovmessie darjomh dorje, dïhte lea dan bïjre damtedh dov lea vierhtie barre dan tjïrrh datne leah datne.
Kenenkään ei tarvitsisi joutua piiloutumaan kiusaamisen vuoksi.
Maahta haarjanidh guktie damta manne dåhkesjem.
š Kiusatuksi joutuminen
š Jïjtjedomtese
Kiusaaminen
Jis irhkesåvva
Kiusaamisella tarkoitetaan sitä, kun joku joutuu ympärillä olevien ihmisten huonon kohtelun kohteeksi.
Gosse irhkesåvva aelhkies aerkies jïh nåake damta.
Yksittäiset erimielisyydet eivät ole kiusaamista.
Muvhtene dam jielemem dan jïjnjh tsavtsa guktie jïjtjetjirkeme vaenede jïh voejhkele tsiehkieh slyöhpedh gusnie irhkijh råaka.
Kun ilkeää kohtelua tapahtuu toistuvasti, ja se aiheuttaa kiusatulle harmia ja pahaa mieltä, puhutaan kiusaamisesta.
Mohte ij naan edtjh tjïekedidh juktie jeatjah irhkieh.
š Kiusaaminen
Kondome voessetje dan jassijes lateksistie (gummije) maam boetjese jallh seksegaavnan beaja jis galka seksem utnedh.
Kondomi on ohut lateksinen (kuminen) pussi, joka voidaan asettaa peniksen tai seksilelun päälle seksiä harrastettaessa.
Dej sisvege göökte ovmessie hormonh, östrogene jïh gestagene (gulkroppshormone), mah gaskem jeatjebem darjoeh ij naan munnieluajhtemem åadtjoeh jïh dan gaavhtan ij maehtieh nåajsan sjïdtedh.
Kuukautiset tarkoittavat kohdusta poistuvaa verenvuotoa, joka toistuu tytöillä enemmän tai vähemmän säännöllisesti murrosiästä alkaen.
Såemies aejkien gåessie 10 jïh 13 jaepiej gaskem pruvhkieh jeenjemesh puberteetese båetedh. Pubperteetesne kråahpe evtede maaneste geervese.
Kuukautiset ovat merkki tytölle, että hänen kehonsa on lisääntymiskykyinen.
Vuesiehtimmien gaavhtan gïele jïh dïrregh jeatjahtehtieh, maahta njavsodh jïh pråvhka aelkedh seksen bïjre ussjedidh.
Murrosikä alkaa yleensä 10–13-vuotiaana.
Raerieh buerebe jïjtjedomtesasse
Murrosiän aikana vartalo kehittyy lapsesta aikuiseksi.
Dah leah jïjnjh maam maahta darjodh guktie jïjtse jïjtjedomtesem nænnoestidh.
Esimerkiksi ääni ja sukupuolielimet muuttuvat, kasvoihin saattaa ilmaantua näppylöitä ja kiinnostus seksiin herää.
Daesnie naan raerieh mejtie maahta pryövedh.
Pussailu, suutelu ja hyväily
š Raerieh buerebe jïjtjedomtesasse
Monet tykkäävät pussailusta, suutelusta ja hyväilystä.
Rïevhkestimmeste maahta ovmessie skaarah jïh skïemtjelassh åadtjodh jïh medtie fïerhten mubpien persovne gie rïevhkeste aarebi jaama enn jis ij rïevhkesth.
Ne ovat asioita, joista moni nuori haaveilee ja odottaa pääsevänsä kokemaan.
Dågka lea aaj dovres, jïh destie njavsodh, båajhtode kondisjovnem jïh vaenie sekselastoem åådtje.
Samanaikaisesti ensimmäinen suudelma tai hyväily saattaa hermostuttaa.
Læjhkan daamhtaj aalka rïevhkestidh juktie sæjhta tjaebpies jïh veekes årrodh.
Miten oikeastaan hyväillään ?
š Rïevhkestimmie
Seksitautitestit
Sekse voestes aejkien
Testimenetelmä riippuu testattavasta seksitaudista.
Jeenjemes pruvhkieh onanereeme åvteli dah seksem jeatjabinie utnieh.
Usein testit otetaan virtsanäytteestä tai verikokeesta.
Dïhte voestes seksuellen dååjresem jeenjemesh jïjtsinie utnieh.
Jos testattava seksitauti on tartuntasuojalain mukaan ilmoitettava tauti, testi on ilmainen.
Sïejhme jïjnjh åssjelh jïh vuartoeh åtna guktie sjædta dïhte voestes aejkien gosse seksem jeatjabinie utnedh.
Seksuaalinen suuntautuminen - bi, hetero, homo
Seksuellen syjhtede – bi, heteroe, homoe
Seksuaalinen suuntautuminen tarkoittaa rakastumisen tai seksuaalisen kiinnostuksen kohdetta.
Seksuellen syjhtede lea dan bïjre mij tjoelem persovne åtna maam eahtsa jallh kleenghkeste.
Ihmiset voivat olla bi-, hetero- tai homoseksuaaleja.
Maahta biseksuelle, heteroseksuelle jallh homoseksuelle årrodh.
Tupakoiva ihminen imee itseensä tuhansia myrkyllisiä aineita.
Jis ij leah vaarjedamme gosse seksem utni lea hijven teestedh jis tjoeleskïemtjelassh åådtjeme.
Tupakointi voi aiheuttaa erilaisia terveyshaittoja ja sairauksia, ja noin joka toinen tupakoitsija kuolee nuorempana kuin tupakoimaton ikätoveri.
Ovmessie vuekieh åtna gosse teestedh.
Tupakka on myös kallista, se voi aiheuttaa aknea, heikentää fyysistä kuntoa ja vähentää seksihaluja.
Daamhtaj åådtje gadtje- jallh vïrrepryövemem vedtedh.
Silti monet nuoret aloittavat tupakoinnin ollakseen cooleja tai siistejä.
Jis tjoeleskïemtjelassem teestedh maam suetievaarjelimmielaaken mietie dellie ij daarpesjh maeksedh.
Vinkkejä itsetunnon kohentamiseen
Tjonnestidh, tjuvliestidh jïh gijhkierdidh
Omaa itsetuntoaan voi kohentaa monin eri tavoin.
Tjonnestidh, tjuvliestidh jïh gijhkierdidh jïjnjh lyjhkoeh dam darjodh.
Tässä muutamia kokeilunarvoisia vinkkejä.
Jis ij leah dam dorjeme kaanne dan bïjre nïekede jïh haelede dam darjodh.
š Vinkkejä itsetunnon kohentamiseen
š Tjonnestidh, tjuvliestidh jïh gijhkierdidh