| UMO – nuorisovastaanotto verkossa | Åarjelsaemiengiele (sydsamiska) |
| UMO:n aihealueet: | Suerkieh UMO:sne: |
| Väkivalta ja loukkaaminen | Nåake damtedh |
| Alkoholi, tupakka, huumeet | Vædtsoehvoete jïh narrahtimmie |
| Minä | Manne |
| Seksi | Gieriesvoete jïh vïenesvoete |
| Rakkaus ja ystävyys | Kråahpe |
| Abortti tarkoittaa raskauden keskeyttämistä. | Aborte lea gosse iemiem luejhtedh. |
| Aborttia harkitsevalla voi olla mielessään monenlaisia kysymyksiä, joista on mahdollista keskustella ja joihin voi saada vastauksia. | Jis funterde abortem darjodh dellie kaanne jïjnjh gyhtjelassh åtna. Mohte maahta åålegh naakenem råakedh gie maahta gyhtjelasside vaestiedidh. |
| Tämä koskee myös poikaa, joka on saattanut tytön raskaaksi. | Dïhte aaj dïsse gie nïejtem nåajsan dorjeme. |
| Ahdistuksella tarkoitetaan voimakasta, pelonsekaista tai huolestunutta tunnetilaa, joka tuntuu koko kehossa, ja jota useimmat joskus kokevat. | Akute-p-pillere lea tabledte mij nïejth maehtieh vaeltedh guktie eah baavijahtjh. Daate ij leah sïejhme båavhroehvaarjedimmie, dïhte sæjhta jiehtedh ij dam nåhtedh vaarjedimmine jallh negkiemisnie. |
| Vaikka ahdistus voi tuntua ikävältä, kannattaa kuitenkin yrittää tehdä haluamiaan asioita eikä vältellä tilanteita, joiden uskoo aiheuttavan ahdistusta. | Akute-p-pillere edtja ajve baenhtsesne jïh ij goh sïejhme båavhroehvaarjedimmie. |
| Alakuloisuuden, surullisuuden, ahdistuksen tai toivottomuuden tunteet ovat luonnollinen osa elämää. | Alkohole jovkemsh goh voelege, vijne jïh sprïjhte. |
| Joskus saattaa olla päiviä, jolloin mikään ei huvita, mikään ei tunnu hauskalta tai mielessä pyörii monenlaisia asioita. | Jïjnjh juvkieh juktie tuhtjieh njaelkies jallh sijhtieh tjïervesne sjïdtedh. |
| Tällaiset tunteet menevät usein ohi. | Mohte alkohole maahta aaj vaahreles ovmessie vuekine årrodh. |
| Kurjaa oloa voi kohentaa eri tavoin itse, tai hakea tarvittaessa apua. | Naaken asvem åådtje jïh nåekies sjædta gosse jåvka. |
| Alkoholi | Asve |
| Alkoholijuomiin kuuluvat muun muassa olut, viini ja väkevät alkoholijuomat. Alkoholia juodaan maun vuoksi tai päihtymyksen saavuttamiseksi. | Asve lea gosse damta tjarki aerkies jïh skabroeh, maahta abpe kråahpesne damtedh jïh mah jeenjemesh naan aejkien åadtjoeh. |
| Se voi aiheuttaa vammoja ja sairauksia tai saada ajautumaan vaikeisiin tai vaarallisiin tilanteisiin. Joillekin alkoholin käyttö aiheuttaa ahdistuneisuutta ja pahoinvointia. | Gosse asvede dellie båånhtsere, mohte edtja voejhkelidh darjodh guktie sïjhtedh jïh ij tsiehkieh pryövh lïepedh mestie veanhta asvedidh. |
| Ehkäisypilleri | Goebperh tsåvhnosne |
| Ehkäisypilleri on tyttöjen ehkäisymenetelmä. | Muvhtene jeananieh jïh dellie dåeriesmoere sjædta. |
| Ehkäisypillereillä tarkoitetaan useimmiten yhdistelmäehkäisypillereitä. | Dïhte lea dan sïejhme nïejtine. Golme njieljie nïejtijste naan aejkien jieliedisnie åadtjoeh dåeriesmoere goebperistie aaj jieniebidie bååstide båetedh gellien aejkien. |
| Ne sisältävät kahta eri hormonia, estrogeenia ja progesteronia (keltarauhashormonia), jotka muun muassa estävät ovulaation ja siten myös raskaaksi tulemisen. | Aaj baernieh maehtieh goebperh åadtjodh. Goebpere ij leah vaahreles mohte maahta vaejvie årrodh juktie goepedh jïh svijredh. |
| Eka kerta | Gujnelemmie |
| Ennen ensimmäisiä seksuaalisia kokeiluja toisen kanssa monet ovat harjoittaneet itsetyydytystä. | Gujnelemmie lea dïhte verteme boernesgåeteste mij nïejth åadtjoeh puberteten raejeste. |
| Ensimmäinen seksuaalinen kokemus tapahtuu siis usein oman itsensä kanssa. | Gujnelemmie lea kråahpen vuekie vuesehte tjoelenjoetseme sjïdteme. |
| Hiivatulehdus | š Gujnelemmie |
| Emättimen limakalvolla elää normaalisti hiivasieni. | Såemies aejkien hujnies, stråarkan, aerkies damta jallh damta ij naan håhkoe lea iemeles bieliem jieliemisnie. |
| Joskus hiivasieni voi yltyä liikakasvuun ja aiheuttaa tulehduksen. | Maahta vuesiehtimmien gaavhtan biejjieh åtna gosse ij maam akt åajsoeh, ij mïssŠakt luste jallh gosse jïjnjh tjoeperde. |
| Tämä on hyvin yleistä varsinkin tytöillä. | Daamhtaj dah domtesh haajpanieh. |
| Myös pojat voivat saada hiivatulehduksen. Hiivatulehdus on vaaraton, mutta se voi aiheuttaa kutinaa ja kirvelyä. | Gååvnese aath mejtie jïjtje maahta darjodh guktie buerebe damtedh, jïh viehkiem gååvnese jis dam daarpesje. |
| Itsensä arvostamista voi kehittää. | š Hujnesne |
| Jälkiehkäisypilleri | Irhkeme |
| Jälkiehkäisypilleri on tabletti, jonka tyttö voi ottaa ehkäistäkseen raskauden. | Gosse almetjh naakenem lïhke irhkieh, dellie lea irhkeme. |
| Jälkiehkäisy ei ole tavanomainen ehkäisykeino, eli sitä ei käytetä suojana ennen yhdyntää tai sen aikana. | Akte væssjojen deahpadimmie ij leah irhkeme. |
| Jälkiehkäisytablettia tulisi käyttää vain viimeisenä hätäkeinona eikä säännölliseen raskauden ehkäisyyn. | Gosse gellien aejkien deahpadieh jïh naaken destie nåake damta, dellie lea irhkeme. |
| Kiusatuksi joutuminen | Jïjtjedomtese |
| Joutuessaan kiusatuksi saattaa helposti alkaa tuntea olonsa surulliseksi ja alakuloiseksi. | Jïjtjedomtese dej åssjeli bïjre maam jïjtjemse ussjede jïh gie lea. |
| Joskus kiusaaminen vaikuttaa elämään niin paljon, että kiusatun itsetunto heikkenee ja hän yrittää vältellä tilanteita, joissa saattaisi törmätä kiusaajiin. | Ij leah dan bïjre jis væjkele jallh nåake ovmessie darjomh dorje, dïhte lea dan bïjre damtedh dov lea vierhtie barre dan tjïrrh datne leah datne. |
| Kenenkään ei tarvitsisi joutua piiloutumaan kiusaamisen vuoksi. | Maahta haarjanidh guktie damta manne dåhkesjem. |
| š Kiusatuksi joutuminen | š Jïjtjedomtese |
| Kiusaaminen | Jis irhkesåvva |
| Kiusaamisella tarkoitetaan sitä, kun joku joutuu ympärillä olevien ihmisten huonon kohtelun kohteeksi. | Gosse irhkesåvva aelhkies aerkies jïh nåake damta. |
| Yksittäiset erimielisyydet eivät ole kiusaamista. | Muvhtene dam jielemem dan jïjnjh tsavtsa guktie jïjtjetjirkeme vaenede jïh voejhkele tsiehkieh slyöhpedh gusnie irhkijh råaka. |
| Kun ilkeää kohtelua tapahtuu toistuvasti, ja se aiheuttaa kiusatulle harmia ja pahaa mieltä, puhutaan kiusaamisesta. | Mohte ij naan edtjh tjïekedidh juktie jeatjah irhkieh. |
| š Kiusaaminen | Kondome voessetje dan jassijes lateksistie (gummije) maam boetjese jallh seksegaavnan beaja jis galka seksem utnedh. |
| Kondomi on ohut lateksinen (kuminen) pussi, joka voidaan asettaa peniksen tai seksilelun päälle seksiä harrastettaessa. | Dej sisvege göökte ovmessie hormonh, östrogene jïh gestagene (gulkroppshormone), mah gaskem jeatjebem darjoeh ij naan munnieluajhtemem åadtjoeh jïh dan gaavhtan ij maehtieh nåajsan sjïdtedh. |
| Kuukautiset tarkoittavat kohdusta poistuvaa verenvuotoa, joka toistuu tytöillä enemmän tai vähemmän säännöllisesti murrosiästä alkaen. | Såemies aejkien gåessie 10 jïh 13 jaepiej gaskem pruvhkieh jeenjemesh puberteetese båetedh. Pubperteetesne kråahpe evtede maaneste geervese. |
| Kuukautiset ovat merkki tytölle, että hänen kehonsa on lisääntymiskykyinen. | Vuesiehtimmien gaavhtan gïele jïh dïrregh jeatjahtehtieh, maahta njavsodh jïh pråvhka aelkedh seksen bïjre ussjedidh. |
| Murrosikä alkaa yleensä 10–13-vuotiaana. | Raerieh buerebe jïjtjedomtesasse |
| Murrosiän aikana vartalo kehittyy lapsesta aikuiseksi. | Dah leah jïjnjh maam maahta darjodh guktie jïjtse jïjtjedomtesem nænnoestidh. |
| Esimerkiksi ääni ja sukupuolielimet muuttuvat, kasvoihin saattaa ilmaantua näppylöitä ja kiinnostus seksiin herää. | Daesnie naan raerieh mejtie maahta pryövedh. |
| Pussailu, suutelu ja hyväily | š Raerieh buerebe jïjtjedomtesasse |
| Monet tykkäävät pussailusta, suutelusta ja hyväilystä. | Rïevhkestimmeste maahta ovmessie skaarah jïh skïemtjelassh åadtjodh jïh medtie fïerhten mubpien persovne gie rïevhkeste aarebi jaama enn jis ij rïevhkesth. |
| Ne ovat asioita, joista moni nuori haaveilee ja odottaa pääsevänsä kokemaan. | Dågka lea aaj dovres, jïh destie njavsodh, båajhtode kondisjovnem jïh vaenie sekselastoem åådtje. |
| Samanaikaisesti ensimmäinen suudelma tai hyväily saattaa hermostuttaa. | Læjhkan daamhtaj aalka rïevhkestidh juktie sæjhta tjaebpies jïh veekes årrodh. |
| Miten oikeastaan hyväillään ? | š Rïevhkestimmie |
| Seksitautitestit | Sekse voestes aejkien |
| Testimenetelmä riippuu testattavasta seksitaudista. | Jeenjemes pruvhkieh onanereeme åvteli dah seksem jeatjabinie utnieh. |
| Usein testit otetaan virtsanäytteestä tai verikokeesta. | Dïhte voestes seksuellen dååjresem jeenjemesh jïjtsinie utnieh. |
| Jos testattava seksitauti on tartuntasuojalain mukaan ilmoitettava tauti, testi on ilmainen. | Sïejhme jïjnjh åssjelh jïh vuartoeh åtna guktie sjædta dïhte voestes aejkien gosse seksem jeatjabinie utnedh. |
| Seksuaalinen suuntautuminen - bi, hetero, homo | Seksuellen syjhtede – bi, heteroe, homoe |
| Seksuaalinen suuntautuminen tarkoittaa rakastumisen tai seksuaalisen kiinnostuksen kohdetta. | Seksuellen syjhtede lea dan bïjre mij tjoelem persovne åtna maam eahtsa jallh kleenghkeste. |
| Ihmiset voivat olla bi-, hetero- tai homoseksuaaleja. | Maahta biseksuelle, heteroseksuelle jallh homoseksuelle årrodh. |
| Tupakoiva ihminen imee itseensä tuhansia myrkyllisiä aineita. | Jis ij leah vaarjedamme gosse seksem utni lea hijven teestedh jis tjoeleskïemtjelassh åådtjeme. |
| Tupakointi voi aiheuttaa erilaisia terveyshaittoja ja sairauksia, ja noin joka toinen tupakoitsija kuolee nuorempana kuin tupakoimaton ikätoveri. | Ovmessie vuekieh åtna gosse teestedh. |
| Tupakka on myös kallista, se voi aiheuttaa aknea, heikentää fyysistä kuntoa ja vähentää seksihaluja. | Daamhtaj åådtje gadtje- jallh vïrrepryövemem vedtedh. |
| Silti monet nuoret aloittavat tupakoinnin ollakseen cooleja tai siistejä. | Jis tjoeleskïemtjelassem teestedh maam suetievaarjelimmielaaken mietie dellie ij daarpesjh maeksedh. |
| Vinkkejä itsetunnon kohentamiseen | Tjonnestidh, tjuvliestidh jïh gijhkierdidh |
| Omaa itsetuntoaan voi kohentaa monin eri tavoin. | Tjonnestidh, tjuvliestidh jïh gijhkierdidh jïjnjh lyjhkoeh dam darjodh. |
| Tässä muutamia kokeilunarvoisia vinkkejä. | Jis ij leah dam dorjeme kaanne dan bïjre nïekede jïh haelede dam darjodh. |
| š Vinkkejä itsetunnon kohentamiseen | š Tjonnestidh, tjuvliestidh jïh gijhkierdidh |