UMO – nuorisovastaanotto verkossa
UMO –nuoraid vuostáváldin neahtas
UMO:n aihealueet:
Veadjit heajuid
Väkivalta ja loukkaaminen
Veahkaváldin ja vuovssadeamit
Alkoholi, tupakka, huumeet
Alkohola, duhpát, gárrenmirkkut
Minä Seksi
Jorgaleapmi
Rakkaus ja ystävyys
Gielalaš dárkkisteapmi
Abortti tarkoittaa raskauden keskeyttämistä.
Aborta mearkkaša gaskaduhttit áhpehisvuođa.
Aborttia harkitsevalla voi olla mielessään monenlaisia kysymyksiä, joista on mahdollista keskustella ja joihin voi saada vastauksia.
Jus jurddaša dahkat abortta soitet leahkit máŋga jearaldaga. Muhto álo lea vejolašvuohta deaivat soapmása oažžun dihte vástádusa jearaldagaide.
Tämä koskee myös poikaa, joka on saattanut tytön raskaaksi.
Dát guoská maid dan gii lea dahkan soapmása áhpeheapmin.
Alkoholi
Alkohola
Alkoholijuomiin kuuluvat muun muassa olut, viini ja väkevät alkoholijuomat.
Alkoholain dárkkuhuvvo juhkosiid dego vuola, viidna ja viidni.
Alkoholia juodaan maun vuoksi tai päihtymyksen saavuttamiseksi.
Máŋgasat juhket daningo dat lea buorre dehe vai šaddet gárremiin.
Alkoholin käytöllä voi kuitenkin olla monenlaisia vakavia haittavaikutuksia.
Muhto alkohola sáhttá leahkit maid váralaš máŋgga ládje.
Se voi aiheuttaa vammoja ja sairauksia tai saada ajautumaan vaikeisiin tai vaarallisiin tilanteisiin.
Muhtimat ožžot áŧestusa ja vedjet heajuid go juhket.
Joillekin alkoholin käyttö aiheuttaa ahdistuneisuutta ja pahoinvointia.
» Alkohola Áŧestus leat garra fuolla ja ballu mii sáhttá dovdot olles gorudis, ja man eatnasat ožžot muhtumin.
» Alkoholi
Borgguheapmi
Ehkäisypilleri on tyttöjen ehkäisymenetelmä.
Go borgguha njammá alccesis duhatnáriid mirko ávdnasiid.
Ne sisältävät kahta eri hormonia, estrogeenia ja progesteronia (keltarauhashormonia), jotka muun muassa estävät ovulaation ja siten myös raskaaksi tulemisen.
Borgguheapmi sáhttá dagahit sierra vahágiid ja buozanvuođaid, ja sullii juohke nubbi olmmoš gii borgguha jápmá ovdalgo son livččii jápmán borggutkeahttá.
Eka kerta
» Borgguheapmi
Ennen ensimmäisiä seksuaalisia kokeiluja toisen kanssa monet ovat harjoittaneet itsetyydytystä.
Cummástallan ja ráhkástallan lea juoga masa máŋgasat liikojit.
Ensimmäinen seksuaalinen kokemus tapahtuu siis usein oman itsensä kanssa.
Jus ii leat dahkan dan soaitá olmmoš niegadit ja ahkiduššá dahkat dan.
On luonnollista, että ensimmäinen seksikokemus toisen kanssa herättää monenlaisia ajatuksia ja odotuksia.
Seamma áigge sáhttá maid dovdot vehá leabohin vuosttas cumma dehe ráhkástallama ovdal.
» Eka kerta Hiivatulehdus
Got dáhká go ráhkástallá.
Joskus hiivasieni voi yltyä liikakasvuun ja aiheuttaa tulehduksen. Tämä on hyvin yleistä varsinkin tytöillä.
Fáhkkatlaš p-pillar lea tableahtta man nieiddat sáhttet váldit vai eai šatta áhpeheapmin.
Kolme neljästä tytöstä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä hiivatulehduksesta, ja monilla se toistuu useita kertoja.
Dat ii leat miige áhpehisvuođasuodji dábálaš mearkkašumis, dat ii leat miige man geavtá suodjin ovdal ja maŋŋel anašeami.
Myös pojat voivat saada hiivatulehduksen.
Guoppar lea dábálaš vuolledábiin eatnasiin.
Hiivatulehdus on vaaraton, mutta se voi aiheuttaa kutinaa ja kirvelyä.
Muhtumin dat lassána ja dalle dat sáhttá váivvidit. Dat lea hui dábálaš nieiddain.
» Hiivatulehdus
» Guoppar vuolledábiin
Itsetunto tarkoittaa tietoisuutta itsestä ja omasta arvosta.
Iešdovdu guoskkaha daid jurdagiid ovttaskasas leat iežas birra ja gii ovttaskas lea.
Itsetunto ei liity lainkaan siihen, kuinka hyvin tai huonosti ihminen menestyy, vaan kysymys on oman itsensä hyväksymisestä.
Das ii leat mihkkege dahkamuš leago čeahppi dehe čuorbi dahkat soames áššiid, das lea jearaldat dovdamis ahte lea juoga veara beare leahkimin.
Itsensä arvostamista voi kehittää.
Dovddu ahte dohkke sáhttá hárjehallat.
Jälkiehkäisypilleri
Guoiggus buoret iešdovdui
Jälkiehkäisypilleri on tabletti, jonka tyttö voi ottaa ehkäistäkseen raskauden.
Lea olu maid sáhttá dahkat iežas iešdovddu nanostahttimii. Dá leat moadde ášši maid sáhttá geahččalit.
Jälkiehkäisy ei ole tavanomainen ehkäisykeino, eli sitä ei käytetä suojana ennen yhdyntää tai sen aikana.
Go olbmot birrasis meannudit heajut soapmása vuostá, gohčoduvvo dat givssideap-min. Ovttaskas ilgadis dahku ii rehkenasto givssideapmin.
Jälkiehkäisytablettia tulisi käyttää vain viimeisenä hätäkeinona eikä säännölliseen raskauden ehkäisyyn.
Dalle go dat dáhpáhuvvá máŋgii ja dat gii gieđahallo heajut veadjá heajuid, de dat rehkenasto givssideapmin.
Kiusatuksi joutuminen
» Givssideapmi Jus givssiduvvo
Joutuessaan kiusatuksi saattaa helposti alkaa tuntea olonsa surulliseksi ja alakuloiseksi.
Go givssiduvvo lea álki ahte dovdagoahtá iežas leaboheapmin ja álgá veadjit heajuid.
Joskus kiusaaminen vaikuttaa elämään niin paljon, että kiusatun itsetunto heikkenee ja hän yrittää vältellä tilanteita, joissa saattaisi törmätä kiusaajiin.
Muhtumin dat váikkuha eallimii nu olu ahte oažžu heajut iešdovddu.
Kenenkään ei tarvitsisi joutua piiloutumaan kiusaamisen vuoksi.
Muhto ii giige dárbbat čiehkadit dan dihte ahte earát givssidit.
» Kiusatuksi joutuminen
» Jus givssiduvvo
Kiusaaminen
Lossesvuohta
Kiusaamisella tarkoitetaan sitä, kun joku joutuu ympärillä olevien ihmisten huonon kohtelun kohteeksi.
Muhtumindovdat iežas lossesvuođa, surolažžan, leaboheapmin dehe dovdat doaivvuhisvuođa lea lunddolaš oassi eallimis.
Kun ilkeää kohtelua tapahtuu toistuvasti, ja se aiheuttaa kiusatulle harmia ja pahaa mieltä, puhutaan kiusaamisesta.
Leat áššit maid sáhttá dahkat ieš vai veadjá buorebut, ja gávdno veahkki jus dárbbaha.
» Kiusaaminen
» Lossesvuohta
Kondomi on ohut lateksinen (kuminen) pussi, joka voidaan asettaa peniksen tai seksilelun päälle seksiä harrastettaessa.
Mánodávddat lea vardin goaŧus man nieiddat ožžot oalle dássedit rávásmanagi rájis. Mánodávddat leat goruda vuohki čájehit ahte lea sohkabealválmmas.
Kuukautiset
» Mánodávddat
Kuukautiset tarkoittavat kohdusta poistuvaa verenvuotoa, joka toistuu tytöillä enemmän tai vähemmän säännöllisesti murrosiästä alkaen.
P-pillar lea eastadeaddjiávnnas tableahttahámis nieiddaide.
Kuukautiset ovat merkki tytölle, että hänen kehonsa on lisääntymiskykyinen.
P-pillariin meidnejuvvo dávjjimusat dan mii rievtti mielde lea lotnolas p-pillar.
» Kuukautiset
Rávásmanahki
Murrosikä alkaa yleensä 10–13-vuotiaana.
Joskos go lea 10 ja 13 jagi gaskkan lávejit eatnasat ollet rávásmanahkái.
Murrosiän aikana vartalo kehittyy lapsesta aikuiseksi.
Rávásmanagi áigge gorut ovdána mánás rávesolmmožin.
Esimerkiksi ääni ja sukupuolielimet muuttuvat, kasvoihin saattaa ilmaantua näppylöitä ja kiinnostus seksiin herää.
Ovdamearkka dihte jietna ja sohkabealli rievdá, sáhttá oažžut nákkiid ja álgá beroštit seksas.
Pussailu, suutelu ja hyväily
» Rávásmanahki Seksa vuosttaš geardde
Monet tykkäävät pussailusta, suutelusta ja hyväilystä.
Vuosttaš seksuálalaš vásáhus lea oainnát iežainis.
Ne ovat asioita, joista moni nuori haaveilee ja odottaa pääsevänsä kokemaan. Samanaikaisesti ensimmäinen suudelma tai hyväily saattaa hermostuttaa.
Lea dábálaš ahte olbmos leat olu jurdagat ja vuordámušat got boahtá leahkit go vuosttaš geardde anaša soapmásiin.
Miten oikeastaan hyväillään?
» Seksa vuosttaš geardde
» Pussailu, suutelu ja hyväily
Seksualálaš sodju - bi, hetero, homo
Jos on harrastanut suojaamatonta seksiä, kannattaa aina käydä seksitautitesteissä.
Seksuálalaš mieđisvuohta guoskkaha mii sohkabealit lea olbmuin geaidda ráhkástuvvá dehe hipmosa.
Ihmiset voivat olla bi-, hetero- tai homoseksuaaleja.
Olmmoš sáhttá leahkit biseksuálalaš, heteroseksuálalaš dehe homoseksuálalaš.
» Seksuaalinen suuntautuminen -bi, hetero, homo
» Seksualálaš sodju - bi, hetero, homo
Tupakka on myös kallista, se voi aiheuttaa aknea, heikentää fyysistä kuntoa ja vähentää seksihaluja.
Testet iežas Jus lea leamaš suddjekeahtes seksa lea álo buorre testet iežas sohkabealedávddaid dihte.
Omaa itsetuntoaan voi kohentaa monin eri tavoin.
Got teasta dáhpáhuvvá vuolgá das man sohkabealedávdda dihte teste iežas.
Tässä muutamia kokeilunarvoisia vinkkejä.
Dávjá oažžu guođđit cissa-dehe varraiskosa.