UMO – nuorisovastaanotto verkossa |
UMO –nuoraid vuostáváldin neahtas |
UMO:n aihealueet: |
Veadjit heajuid |
Väkivalta ja loukkaaminen |
Veahkaváldin ja vuovssadeamit |
Alkoholi, tupakka, huumeet |
Alkohola, duhpát, gárrenmirkkut |
Minä Seksi |
Jorgaleapmi |
Rakkaus ja ystävyys |
Gielalaš dárkkisteapmi |
Abortti tarkoittaa raskauden keskeyttämistä. |
Aborta mearkkaša gaskaduhttit áhpehisvuođa. |
Aborttia harkitsevalla voi olla mielessään monenlaisia kysymyksiä, joista on mahdollista keskustella ja joihin voi saada vastauksia. |
Jus jurddaša dahkat abortta soitet leahkit máŋga jearaldaga. Muhto álo lea vejolašvuohta deaivat soapmása oažžun dihte vástádusa jearaldagaide. |
Tämä koskee myös poikaa, joka on saattanut tytön raskaaksi. |
Dát guoská maid dan gii lea dahkan soapmása áhpeheapmin. |
Alkoholi |
Alkohola |
Alkoholijuomiin kuuluvat muun muassa olut, viini ja väkevät alkoholijuomat. |
Alkoholain dárkkuhuvvo juhkosiid dego vuola, viidna ja viidni. |
Alkoholia juodaan maun vuoksi tai päihtymyksen saavuttamiseksi. |
Máŋgasat juhket daningo dat lea buorre dehe vai šaddet gárremiin. |
Alkoholin käytöllä voi kuitenkin olla monenlaisia vakavia haittavaikutuksia. |
Muhto alkohola sáhttá leahkit maid váralaš máŋgga ládje. |
Se voi aiheuttaa vammoja ja sairauksia tai saada ajautumaan vaikeisiin tai vaarallisiin tilanteisiin. |
Muhtimat ožžot áŧestusa ja vedjet heajuid go juhket. |
Joillekin alkoholin käyttö aiheuttaa ahdistuneisuutta ja pahoinvointia. |
» Alkohola Áŧestus leat garra fuolla ja ballu mii sáhttá dovdot olles gorudis, ja man eatnasat ožžot muhtumin. |
» Alkoholi |
Borgguheapmi |
Ehkäisypilleri on tyttöjen ehkäisymenetelmä. |
Go borgguha njammá alccesis duhatnáriid mirko ávdnasiid. |
Ne sisältävät kahta eri hormonia, estrogeenia ja progesteronia (keltarauhashormonia), jotka muun muassa estävät ovulaation ja siten myös raskaaksi tulemisen. |
Borgguheapmi sáhttá dagahit sierra vahágiid ja buozanvuođaid, ja sullii juohke nubbi olmmoš gii borgguha jápmá ovdalgo son livččii jápmán borggutkeahttá. |
Eka kerta |
» Borgguheapmi |
Ennen ensimmäisiä seksuaalisia kokeiluja toisen kanssa monet ovat harjoittaneet itsetyydytystä. |
Cummástallan ja ráhkástallan lea juoga masa máŋgasat liikojit. |
Ensimmäinen seksuaalinen kokemus tapahtuu siis usein oman itsensä kanssa. |
Jus ii leat dahkan dan soaitá olmmoš niegadit ja ahkiduššá dahkat dan. |
On luonnollista, että ensimmäinen seksikokemus toisen kanssa herättää monenlaisia ajatuksia ja odotuksia. |
Seamma áigge sáhttá maid dovdot vehá leabohin vuosttas cumma dehe ráhkástallama ovdal. |
» Eka kerta Hiivatulehdus |
Got dáhká go ráhkástallá. |
Joskus hiivasieni voi yltyä liikakasvuun ja aiheuttaa tulehduksen. Tämä on hyvin yleistä varsinkin tytöillä. |
Fáhkkatlaš p-pillar lea tableahtta man nieiddat sáhttet váldit vai eai šatta áhpeheapmin. |
Kolme neljästä tytöstä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä hiivatulehduksesta, ja monilla se toistuu useita kertoja. |
Dat ii leat miige áhpehisvuođasuodji dábálaš mearkkašumis, dat ii leat miige man geavtá suodjin ovdal ja maŋŋel anašeami. |
Myös pojat voivat saada hiivatulehduksen. |
Guoppar lea dábálaš vuolledábiin eatnasiin. |
Hiivatulehdus on vaaraton, mutta se voi aiheuttaa kutinaa ja kirvelyä. |
Muhtumin dat lassána ja dalle dat sáhttá váivvidit. Dat lea hui dábálaš nieiddain. |
» Hiivatulehdus |
» Guoppar vuolledábiin |
Itsetunto tarkoittaa tietoisuutta itsestä ja omasta arvosta. |
Iešdovdu guoskkaha daid jurdagiid ovttaskasas leat iežas birra ja gii ovttaskas lea. |
Itsetunto ei liity lainkaan siihen, kuinka hyvin tai huonosti ihminen menestyy, vaan kysymys on oman itsensä hyväksymisestä. |
Das ii leat mihkkege dahkamuš leago čeahppi dehe čuorbi dahkat soames áššiid, das lea jearaldat dovdamis ahte lea juoga veara beare leahkimin. |
Itsensä arvostamista voi kehittää. |
Dovddu ahte dohkke sáhttá hárjehallat. |
Jälkiehkäisypilleri |
Guoiggus buoret iešdovdui |
Jälkiehkäisypilleri on tabletti, jonka tyttö voi ottaa ehkäistäkseen raskauden. |
Lea olu maid sáhttá dahkat iežas iešdovddu nanostahttimii. Dá leat moadde ášši maid sáhttá geahččalit. |
Jälkiehkäisy ei ole tavanomainen ehkäisykeino, eli sitä ei käytetä suojana ennen yhdyntää tai sen aikana. |
Go olbmot birrasis meannudit heajut soapmása vuostá, gohčoduvvo dat givssideap-min. Ovttaskas ilgadis dahku ii rehkenasto givssideapmin. |
Jälkiehkäisytablettia tulisi käyttää vain viimeisenä hätäkeinona eikä säännölliseen raskauden ehkäisyyn. |
Dalle go dat dáhpáhuvvá máŋgii ja dat gii gieđahallo heajut veadjá heajuid, de dat rehkenasto givssideapmin. |
Kiusatuksi joutuminen |
» Givssideapmi Jus givssiduvvo |
Joutuessaan kiusatuksi saattaa helposti alkaa tuntea olonsa surulliseksi ja alakuloiseksi. |
Go givssiduvvo lea álki ahte dovdagoahtá iežas leaboheapmin ja álgá veadjit heajuid. |
Joskus kiusaaminen vaikuttaa elämään niin paljon, että kiusatun itsetunto heikkenee ja hän yrittää vältellä tilanteita, joissa saattaisi törmätä kiusaajiin. |
Muhtumin dat váikkuha eallimii nu olu ahte oažžu heajut iešdovddu. |
Kenenkään ei tarvitsisi joutua piiloutumaan kiusaamisen vuoksi. |
Muhto ii giige dárbbat čiehkadit dan dihte ahte earát givssidit. |
» Kiusatuksi joutuminen |
» Jus givssiduvvo |
Kiusaaminen |
Lossesvuohta |
Kiusaamisella tarkoitetaan sitä, kun joku joutuu ympärillä olevien ihmisten huonon kohtelun kohteeksi. |
Muhtumindovdat iežas lossesvuođa, surolažžan, leaboheapmin dehe dovdat doaivvuhisvuođa lea lunddolaš oassi eallimis. |
Kun ilkeää kohtelua tapahtuu toistuvasti, ja se aiheuttaa kiusatulle harmia ja pahaa mieltä, puhutaan kiusaamisesta. |
Leat áššit maid sáhttá dahkat ieš vai veadjá buorebut, ja gávdno veahkki jus dárbbaha. |
» Kiusaaminen |
» Lossesvuohta |
Kondomi on ohut lateksinen (kuminen) pussi, joka voidaan asettaa peniksen tai seksilelun päälle seksiä harrastettaessa. |
Mánodávddat lea vardin goaŧus man nieiddat ožžot oalle dássedit rávásmanagi rájis. Mánodávddat leat goruda vuohki čájehit ahte lea sohkabealválmmas. |
Kuukautiset |
» Mánodávddat |
Kuukautiset tarkoittavat kohdusta poistuvaa verenvuotoa, joka toistuu tytöillä enemmän tai vähemmän säännöllisesti murrosiästä alkaen. |
P-pillar lea eastadeaddjiávnnas tableahttahámis nieiddaide. |
Kuukautiset ovat merkki tytölle, että hänen kehonsa on lisääntymiskykyinen. |
P-pillariin meidnejuvvo dávjjimusat dan mii rievtti mielde lea lotnolas p-pillar. |
» Kuukautiset |
Rávásmanahki |
Murrosikä alkaa yleensä 10–13-vuotiaana. |
Joskos go lea 10 ja 13 jagi gaskkan lávejit eatnasat ollet rávásmanahkái. |
Murrosiän aikana vartalo kehittyy lapsesta aikuiseksi. |
Rávásmanagi áigge gorut ovdána mánás rávesolmmožin. |
Esimerkiksi ääni ja sukupuolielimet muuttuvat, kasvoihin saattaa ilmaantua näppylöitä ja kiinnostus seksiin herää. |
Ovdamearkka dihte jietna ja sohkabealli rievdá, sáhttá oažžut nákkiid ja álgá beroštit seksas. |
Pussailu, suutelu ja hyväily |
» Rávásmanahki Seksa vuosttaš geardde |
Monet tykkäävät pussailusta, suutelusta ja hyväilystä. |
Vuosttaš seksuálalaš vásáhus lea oainnát iežainis. |
Ne ovat asioita, joista moni nuori haaveilee ja odottaa pääsevänsä kokemaan. Samanaikaisesti ensimmäinen suudelma tai hyväily saattaa hermostuttaa. |
Lea dábálaš ahte olbmos leat olu jurdagat ja vuordámušat got boahtá leahkit go vuosttaš geardde anaša soapmásiin. |
Miten oikeastaan hyväillään? |
» Seksa vuosttaš geardde |
» Pussailu, suutelu ja hyväily |
Seksualálaš sodju - bi, hetero, homo |
Jos on harrastanut suojaamatonta seksiä, kannattaa aina käydä seksitautitesteissä. |
Seksuálalaš mieđisvuohta guoskkaha mii sohkabealit lea olbmuin geaidda ráhkástuvvá dehe hipmosa. |
Ihmiset voivat olla bi-, hetero- tai homoseksuaaleja. |
Olmmoš sáhttá leahkit biseksuálalaš, heteroseksuálalaš dehe homoseksuálalaš. |
» Seksuaalinen suuntautuminen -bi, hetero, homo |
» Seksualálaš sodju - bi, hetero, homo |
Tupakka on myös kallista, se voi aiheuttaa aknea, heikentää fyysistä kuntoa ja vähentää seksihaluja. |
Testet iežas Jus lea leamaš suddjekeahtes seksa lea álo buorre testet iežas sohkabealedávddaid dihte. |
Omaa itsetuntoaan voi kohentaa monin eri tavoin. |
Got teasta dáhpáhuvvá vuolgá das man sohkabealedávdda dihte teste iežas. |
Tässä muutamia kokeilunarvoisia vinkkejä. |
Dávjá oažžu guođđit cissa-dehe varraiskosa. |