finska.html.xml
UMO – nuorisovastaanotto verkossa | UMO – nuorajduostudahka värmmádagán |
UMO:n aihealueet: | Ássje UMOn: |
Väkivalta ja loukkaaminen | Nievret viedjet |
Alkoholi, tupakka, huumeet | Vierredahko ja vuoledime |
Minä | Mån |
Seksi | Rumáj |
Rakkaus ja ystävyys | Jårggålibme |
Abortti tarkoittaa raskauden keskeyttämistä. | Gielak gähttjam |
Ahdistuksella tarkoitetaan voimakasta, pelonsekaista tai huolestunutta tunnetilaa, joka tuntuu koko kehossa, ja jota useimmat joskus kokevat. | Ietjassujtto máná |
Alakuloisuus | Njuolgadusá ja rievtesvuoda |
Alakuloisuuden, surullisuuden, ahdistuksen tai toivottomuuden tunteet ovat luonnollinen osa elämää. | Abårttå merkaj iesselisvuodav boarkkit. |
Joskus saattaa olla päiviä, jolloin mikään ei huvita, mikään ei tunnu hauskalta tai mielessä pyörii monenlaisia asioita. | Jus ájádallá abårtåv dahkat de soajtti edna gatjálvisá. |
Tällaiset tunteet menevät usein ohi. | Valla máhttá agev soabmásijn gávnadit vásstádusájt åttjudit ietjas gatjálvisájda. |
Kurjaa oloa voi kohentaa eri tavoin itse, tai hakea tarvittaessa apua. | Guosská aj gesi l soabmásav iesselissan dahkam. |
Alkoholijuomiin kuuluvat muun muassa olut, viini ja väkevät alkoholijuomat. | Alkoholajn miejnniduvvá juhkusa nåv gåk vuola, vijnna ja sprijtta. |
Alkoholia juodaan maun vuoksi tai päihtymyksen saavuttamiseksi. | Ålos dav juhki danen gå la njálgge jali vuoladuvátjit. |
Alkoholin käytöllä voi kuitenkin olla monenlaisia vakavia haittavaikutuksia. | Valla alkohola máhttá aj moatteláhkáj vádálasj. |
Se voi aiheuttaa vammoja ja sairauksia tai saada ajautumaan vaikeisiin tai vaarallisiin tilanteisiin. | Máhttá vahágijt ja dávdajt buktet, nuppe oassáj dahká vaj vájves jali vádálasj vidjurijda sjaddá. |
Joillekin alkoholin käyttö aiheuttaa ahdistuneisuutta ja pahoinvointia. | Muhtema goavgedi ja nievret viessu gå juhki. |
Ehkäisypilleri | Bunestime, tjullàsa ja hångel |
Ehkäisypilleri on tyttöjen ehkäisymenetelmä. | Jus ij la dav dahkam márjju ájádallá dan birra ja hálijt dav dahkat. |
Ehkäisypillereillä tarkoitetaan useimmiten yhdistelmäehkäisypillereitä. | Avtabále gå máhttá dåbddut vehik balon vuostasj tjullásij jali hångelij. Gåktu dal ájn dahká gå hångli ? |
Ne sisältävät kahta eri hormonia, estrogeenia ja progesteronia (keltarauhashormonia), jotka muun muassa estävät ovulaation ja siten myös raskaaksi tulemisen. | Buohtjaskuovddo l skuovddo hármmis asidis lateksis (gummi) majt máhttá giesset buohtjaj jali seksagávnnáj jus ájggu seksav adnet. |
Eka kerta | Goavgge |
Ennen ensimmäisiä seksuaalisia kokeiluja toisen kanssa monet ovat harjoittaneet itsetyydytystä. | Goavgge l garra dåbddo hujás ja balos mav ålles rumáj dåbddå, ja majt ienemusá muhtem bále dåbddi. |
On luonnollista, että ensimmäinen seksikokemus toisen kanssa herättää monenlaisia ajatuksia ja odotuksia. | Goavgge máhttá vájvedit, valla galggá huoman gähttjalit dahkat majt sihtá ja ij garvvet vidjurijs massta jáhkká goavget. |
Hiivatulehdus | Guopparinfeksjåvnnå vuollevájmon |
Emättimen limakalvolla elää normaalisti hiivasieni. | Guoppar gávnnu luondulattjat ienemusájn vuollevájmon. |
Joskus hiivasieni voi yltyä liikakasvuun ja aiheuttaa tulehduksen. | Muhttijn ienet ja de máhttá vájvijt vaddet. |
Tämä on hyvin yleistä varsinkin tytöillä. | Le sieldes dábálasj niejdajn. |
Kolme neljästä tytöstä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä hiivatulehduksesta, ja monilla se toistuu useita kertoja. | Nieljet niejdas gålmå muhtem bále viessomin guopparinfeksjåvnås vájvástuvvi ja moaddásijda moaddi ruoptus boahtá. |
Myös pojat voivat saada hiivatulehduksen. | Bárne aj máhtti guopparinfeksjåvnåv oadtjot. |
Hiivatulehdus on vaaraton, mutta se voi aiheuttaa kutinaa ja kirvelyä. | Guopparinfeksjåvnnå ij la vádálasj valla máhttá vájvedit danen gå álu sagŋet ja gihpot. |
Itsetunto tarkoittaa tietoisuutta itsestä ja omasta arvosta. | Muhttijn dåbddåt håjev, ballat jali dåbddåt dårvodisvuodav la luondulasj oasse viessomin. |
Itsetunto ei liity lainkaan siihen, kuinka hyvin tai huonosti ihminen menestyy, vaan kysymys on oman itsensä hyväksymisestä. | Buojkulvissan máhttá årrot biejve gå ij majdek nagá, ij mige dåbddu suohttasin jali gå ednagit usjudallá. Ienemusát dåbdo vássi ájge milta. |
Itsensä arvostamista voi kehittää. | Gávnnuji dago mav iesj máhttá dahkat buorebut väjátjit, ja viehkke gávnnu jus dav dárbaj. |
Jälkiehkäisypilleri | Iesjdåbddo |
Jälkiehkäisypilleri on tabletti, jonka tyttö voi ottaa ehkäistäkseen raskauden. | Iesjdåbddo l ájádusá ietjas birra. |
Jälkiehkäisy ei ole tavanomainen ehkäisykeino, eli sitä ei käytetä suojana ennen yhdyntää tai sen aikana. | Ij la dan birra jus la tjiehppe vaj tjuorbbe juojddá dagátjit, ájnat dåbddåt árvulattjat val gávnnut. |
Jälkiehkäisytablettia tulisi käyttää vain viimeisenä hätäkeinona eikä säännölliseen raskauden ehkäisyyn. | Dåbddåt ulmusj dåhkki dav máhttá hárjjidallat. |
Kiusatuksi joutuminen | Gätjástusá nannusap iesjdåbdduj |
Joutuessaan kiusatuksi saattaa helposti alkaa tuntea olonsa surulliseksi ja alakuloiseksi. | Gávnnuji ednaga majt máhttá dahkat nannitjit ietjas iesjdåbdov. |
Kenenkään ei tarvitsisi joutua piiloutumaan kiusaamisen vuoksi. | Dála li muhtem dago majt máhttá gähttjalit. |
š Kiusatuksi joutuminen | š Gätjástusá nannusap iesjdåbdduj |
Kiusaaminen | Ietjas åtsådit |
Kiusaamisella tarkoitetaan sitä, kun joku joutuu ympärillä olevien ihmisten huonon kohtelun kohteeksi. | Jus la seksav adnám váni preventijvvanävoj dagi de l agev buorre ietjas åtsådit sjiervvedávdajda. |
Yksittäiset erimielisyydet eivät ole kiusaamista. | Gåktu gähttjalibme dagáduvvá mierreduvvá makkir sjiervvedávdaj ietjas åtsåt. |
Kun ilkeää kohtelua tapahtuu toistuvasti, ja se aiheuttaa kiusatulle harmia ja pahaa mieltä, puhutaan kiusaamisesta. | Álu vaddá gådtjå- jali varraåtsådimev. Jus åtsåt sjiervvedávddaj mij gávnnu soahpomsuodjelágan de ij dárbaha mavga mákset. |
š Kiusaaminen | š Ietjas åtsådit |
Kondomi on ohut lateksinen (kuminen) pussi, joka voidaan asettaa peniksen tai seksilelun päälle seksiä harrastettaessa. | Liejbbe la varddem skoados majt niejda oadtju åbbå dájvvalakkoj pubertehta rájes. Liejbbe la rubmaha vuohke vuosedit pubertehtan la. |
Kuukautiset | Nuppástibme |
Kuukautiset tarkoittavat kohdusta poistuvaa verenvuotoa, joka toistuu tytöillä enemmän tai vähemmän säännöllisesti murrosiästä alkaen. | Gå nuppástuvvá ulmutjijs birrusin, de gåhtjudallá nuppástibmen. Ájnegis bahás dáhpádus ij la nuppástibme. |
Kuukautiset ovat merkki tytölle, että hänen kehonsa on lisääntymiskykyinen. | Nuppástibme l gå moaddi dáhpáduvvá ja dahká gut nuppástuvvá nievret viessu. |
Murrosikä alkaa yleensä 10–13-vuotiaana. | Gå nuppástuvvá de l gähppat ráfedisvuodav dåbddågoahtet ja nievret viessot. |
Murrosiän aikana vartalo kehittyy lapsesta aikuiseksi. | Muhttijn bájnasj viessomav nåv ednagit vaj oadtju nievrep iesjdåbdov ja gähttjal gárvvet vidjurijt gånnå máhttá iejvvit gejt nuppásti. |
Esimerkiksi ääni ja sukupuolielimet muuttuvat, kasvoihin saattaa ilmaantua näppylöitä ja kiinnostus seksiin herää. | Ij aktak galga dárbahit tjiehkádit danen gå iehtjada nuppásti. |
Pussailu, suutelu ja hyväily | P-tablähtta li preventijvvanävo tablähttahámen niejdajda. |
Monet tykkäävät pussailusta, suutelusta ja hyväilystä. | Muhtem ájgen 10 ja 13 jage gaskan ienemusá pubertähttaj ålliji. |
Ne ovat asioita, joista moni nuori haaveilee ja odottaa pääsevänsä kokemaan. | Pubertehtan rumáj åvdeduvvá mánás ållessjattugij. |
Samanaikaisesti ensimmäinen suudelma tai hyväily saattaa hermostuttaa. Miten oikeastaan hyväillään ? | Buojkulvissan giella ja sjiervve rievddá, oadtju tjásmagisájt ja seksas miellogis sjaddagoahtá. |
Seksitautitestit | Seksa vuostasj bále |
Testimenetelmä riippuu testattavasta seksitaudista. | Ienemusá li álu onanerim åvddål gå iehtjádijn seksav adni. |
Usein testit otetaan virtsanäytteestä tai verikokeesta. | Ienemusájn li vuostasj seksuálalasj vásádus ietjajnis. |
Jos testattava seksitauti on tartuntasuojalain mukaan ilmoitettava tauti, testi on ilmainen. | Le dábálasj li edna ájádusá ja vuorddemusá gåktu dåbddu gå vuostasj bále seksav adnet ietjá ulmutjijn. |
Seksuaalinen suuntautuminen - bi, hetero, homo | š Seksa vuostasj bále |
Seksuaalinen suuntautuminen tarkoittaa rakastumisen tai seksuaalisen kiinnostuksen kohdetta. | Seksuálak tjerda birra makkir sjiervve ulmutjijn gejda gierru jali seksuálalattjat lijkku. |
Ihmiset voivat olla bi-, hetero- tai homoseksuaaleja. | Máhttá biseksuálak, heteroseksuálak jali homoseksuálak årrot. |
Tupakoiva ihminen imee itseensä tuhansia myrkyllisiä aineita. | Suovastibme |
Vinkkejä itsetunnon kohentamiseen | Gå dubágajt suovas de njammá moadda tuvsán sälggás ábnnasa. |
Omaa itsetuntoaan voi kohentaa monin eri tavoin. | Suovastibme máhttá båhtusav vaddet umasslágásj vahágijda ja dávdajda, ja bájken fert nubbe ulmusj gut suovas jábmá árabut gå majt sån lij dahkam váni suovastime dagi. |
Tässä muutamia kokeilunarvoisia vinkkejä. | Huoman la dábálasj suovastahtjá danen gå sihtá årrot buossjen jali fávrron årrot. |